一週間で1キロ減

こんにちは〜

今日こら見た目の変化も気にしていきたいので、お見苦しいですが、写真も載せていこうと思います

あえて、画像で見る事によって

どこに集中してダイエットしていったら良いのか改良していこうと思います

腕たくましい〜

ついでに食べた物も記録していこうかと思ってます😄

今日のお昼ご飯は

豚肉　エノキ　タマネギ入りのつけだれうどん

カフェオレ

夜は何食べようかなぁ

楽しいダイエット

辛くないダイエット

可愛くなるダイエット

成功させますよ(≧∀≦)