こんにちは 心と身体に向き合って20年のセラピスト ですが… 自分の体には無頓着でした〜 食べたい物を食べて 疲れた〜と言いながら、寝る 気がつけば、ご褒美ばかりの私 さすがに、40も過ぎてこのままではいけないとやっと立ち上がります！ でも、辛いのは嫌…